中年女性的美，体重和年龄是怎样的？

我发现现在很多人都患有年龄焦虑和身体焦虑，但焦虑的目的是什么呢？与其一味地锻炼自己的年龄，让自己的身体变得更差，不如好好打扮一下，让自己不被年龄所诱惑，而是以一种从容优雅的姿态去思考自己如何过好自己的生活。

尤其是看到这个130斤的大妈后，我才知道中年女人没有一点体重。遵循宽松的衣服和宽裤的原则，随着年龄的增长而不是卷发变得美丽和优雅。接下来就跟这位130斤的大妈一起学着打扮吧。这些都很实用！

01.看了对比才知道打底裤有多可怕

×穿紧身裤，显露出橘皮组织和油腻感

看到这些有点胖的阿姨后，我才知道，衣服的款式，尤其是那些上半身显胖的款式，不应该碰到紧身裤，低头压小腹和肉肉。这样的穿搭不会勾勒出腰线，强调身材曲线，反而会膨胀脂肪，让身材显得臃肿油腻。

√宽松直穿到上衣，遮肉

对于上半身较粗的阿姨来说，最好选择宽松的衣服。衣服不应该完全贴近我们的身体。比如这种宽松的直上衣就可以解决身材的缺点。腰腹部的赘肉和粗壮的手臂都被巧妙地隐藏起来。整体线条流畅，非常容易佩戴。

宽松上衣如何选择？

要点：材质要高端，品质要耐磨

选择宽松上衣时，您还应该注意您的裁缝。优雅的130kg阿姨穿着高端天然材质。丝绸、缎子和雪纺提供出色的悬垂性和宽敞的透明度。它们佩戴舒适，不易变形，更耐用。

如果衣服的材质像粗糙的化纤面料一样廉价，我们不仅穿着起来会感觉不舒服，而且还会遮住整个人。穿几次后就会出现皱纹，也会影响搭配效果。

02.为什么中年女性建议穿宽松的裤子？

答：绑腿很舒服，让你的脚很容易暴露

中年女性的腿部会有细微的变化，包括肌肉松弛、腿弯曲等。穿裤子时要注意对腿型的矫正效果以及穿在腿上的舒适度。紧紧包裹双脚的紧身裤暴露了这些问题，而且弊端更加明显。勒死时紧身裤的形状受到极大的限制。

如何选择合适的宽松裤才能遮肉又显瘦呢？

Buter Zooser 腿不宜太短，应避免5 分钟

选择宽松的裤子会对腿型产生积极的影响，也能提供更好的穿衣体验。不过夏天5分钟内应避免穿宽松的裤子。这个长度就很麻烦，暴露了腿部最粗的部分，本来就柔软纤细，甚至还把腿部的线条分开了，让腿看起来很短。

适合中年女性的裤子长度应该是9分，或者只盖住上身的裤子。这样的裤子可以有效地扩大比例，让你的腿看起来更长，比穿短裤更得体大方。一双平底鞋可以让你的造型充满优雅感。

插入物应具有强烈的下垂感，并且不要穿起皱的轻质材料

另外，中年女性选择裤子时，应避免轻质、起皱的材质。没有什么风格可以穿。这使得它看起来更便宜，而且对于改变腿的形状不是很有效。因此，应选择具有挺括性和悬垂性的裤子。这会自然地沿着腿部线条下垂。例如，在夏季，您可以选择透气性和悬垂性极佳的西装或醋酸纤维面料。

03.菠萝裤宽度的正确打开方式

要点：您需要概述您的腰围尺寸

许多人认为穿宽松的衣服会忽略你的腰围。事实上，情况并非如此。只要穿宽松的上衣和不分割腰线的裤子，你的身材就很容易横向展开，显得更宽、更邋遢。尤其是下面搭配长衣和宽脚裤时，重心向下改变，显得特别差。

如果上衣较长，您也可以挡住衣服的角。可以看腰较粗的阿姨，将前衣的下摆连接起来，或者与侧面开衩下摆的设计相结合，勾勒出高腰线。此时下半身也可以搭配一条高腰裤。加上高腰的设计，腰部上提，腿看起来又长又细，身材立刻就能优化，穿130猫就能达到90猫的效果。

提示发型要整齐：将头发折成小卷发

大脸小圆扎卷发↓↓

130斤的大妈可以采用比较圆的脸型，所以在选择发型的时候要注意修饰脸型的效果。不要以为用头发遮住脸就会让脸变小。这是一个很大的错误！

请参阅下面的比较。只需盖住头发并停止卷曲，卷发的丰盈感就会水平拉开脸部线条，放大脸部。其实面朝大妈就适合发夹。通过增加重心，可以强调面部轮廓，让五官看起来更加3D。通过暴露颈部，您还可以拉长颈部并减轻上半身的重量。

卷发显老气，裤子年轻又好看↓↓

卷发可以在一定程度上增加发量，但也有很多缺点。比如，看到姨妈的头发，这些蓬松凌乱的卷发，让我的头周围看起来特别大、特别茂盛，充满了人的波浪，变得非常复杂。如果你不小心，它可能会看起来卷曲和干燥。

新锐发型需要层次感：短发、短卷发

如果您的面部特征不是3D 的，并且您不想把头发一直披在身上，您也可以将耳朵周围的头发剪成层次分明的短发。

别忘了把头发剪短并打薄。这样可以隐藏颧骨和从脸颊突出的颧骨，让你的脸看起来非常光滑。看看左侧的正常卷发。左边的卷发不会有层次感，还能横向扩大脸的宽度。对于130斤的大妈来说，尝试起来并不容易。

不管你多大，上面都能看到阿姨的发型和穿搭。其实130斤也不错了。除非体重如此重要，否则你应该时刻关注自己的衰老，而不是更多地关注如何改善你的服装风格，打造优雅的内在外观。年纪越大，它就越有吸引力。这句话确实可以实现！